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tu cuaderno de ejercicios para

COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

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¿Lista para comunicar

tu verdad y lograr

la vida que deseas?

MASTERCLASS

COMUNICACIÓN

NO VIOLENTA

📅 28 de diciembre
🕕 18:30 (Hora España)
🎙️ Con Marina Caballero

ESTAMOS EN LA ERA DE LA COMUNICACIÓN


Hoy más que nunca, saber hablar con claridad, con respeto y desde el corazón es una de las

habilidades más valoradas en las relaciones, el trabajo, la familia… y en tu propio bienestar.

PERO COMUNICAR NO ES SOLO HABLAR


Es ser escuchada. Es ser comprendida. Es sostener tu verdad sin herirte y sin herir.

Y cuando nos reunimos con familia, amigos, trabajo, las yemociones,

viejas heridas que duelen— tener una comunicación consciente no es un lujo…es autocuidado.

🗣️ ¡Basta de nudos en la garganta!

Si alguna de estas frases te resuena, esta Masterclass está diseñada para ti:

  • ¿Te callas lo que sientes, porque temes la respuesta o la confrontación, dejando que el resentimiento se acumule en tus relaciones?.

  • ¿Te sientes abrumada por sentirte manipulada y acabas culpando y juzgando en lugar de cambiar la relación desde el respeto a ti misma?.

  • ¿Sientes ese nudo en el estómago cada vez que tienes que decir "no," accediendo a cosas que realmente no quieres hacer?.

  • ¿Te das cuenta de que tus palabras hablan de lo que no quieres, o solo te enfocas en juzgar y criticar a otros o a ti misma, atrayendo más de lo mismo a tu vida?.

  • ¿Te frustra que en lugar de comunicar de manera eficiente lo que sientes, acabas "vomitando" un "oye, ya estoy harta" o te quedas callada?.

🌬️¡Activa tu Quinta Maravilla !

Tu Quinta Maravilla se ubica en la garganta y su color es el azul brillante. Es el centro de tu expresión auténtica, creatividad y verdad. Cuando este centro está equilibrado, todo cambia:

  • Pones límites desde el amor: Sabes decir "no" sin culpa, haciéndote responsable de cómo te sientes y no culpando al otro. Te sientes respetada porque te respetas.

  • Tus palabras se hacen realidad: Utilizas tu voz auténtica para crear la vida que deseas, en lugar de criticar o juzgar, porque sabes que todo lo que pones atención cobra fuerza.

  • Mejoras todas tus relaciones: Comprendes que todo ataque es una petición de amor y que la verdadera calma no está en el súper happy flower ni en la queja, sino en ir a tu centro.

  • Autoconfianza y Autovalía: Honras tu propia voz y la de los demás, creando conexiones más profundas y significativas. Eres dueña de tus palabras.

Masterclass

COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

En esta Masterclass online encontrarás las herramientas sencillas y poderosas

que yo utilizo para que tu comunicación funcione.

1. El secreto de la No Violencia: Aprenderás a transformar el conflicto sabiendo que tienes que enfocarte en cómo te sientes tú en lugar de señalar al otro

2. CNV aplicada a ti: Practicarás la autoempatía primero contigo misma para saber qué te pasa y qué necesitas pedir a los demás, sin quedarte con hambre de escucha, ni de respeto, ni de límites.

3. Límites claros y respetuosos: Entenderás cómo poner límites de manera eficiente y amorosa, desde la honestidad, para que seas sincera y respetada

4. Tu verdadera esencia: Descubrirás cómo ser vulnerable y hablar desde el corazón, poniendo toda la honradez y verdad en tu comunicación.

Una oportunidad para que te liberes

del miedo a expresar tu verdad

✨ Esta Masterclass mejora tu vida en TODOS los aspectos:

  • Relaciones: Te ayudará a construir relaciones sanas porque al equilibrar una faceta mejora a todas las demás.

  • Trabajo y Dinero: Si tienes seguridad en tus dones y hablas desde esa convicción y fuerza, esa fuerza vende.

  • Autoestima y Liderazgo: Fortaleces tu amor propio y tu confianza en ti misma al atreverte a expresarte. Te posicionas con autoridad dejando atrás la sensación de ser menos.

ELIGE HOY ser la dueña de tu comunicación y

la creadora de tu propia realidad

Masterclass

COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

📅 22 de Marzo
🕕 18:30 (Hora España)
🎙️ Con Marina Caballero - Mujer Medicina